Sunshine happy shake

Een verfrissende shake met sinaasappel, limoen, munt en bleekselderij.

Voorbereiding20 min

Standaard2 shakes

Ingrediënten

Aantal shakes

Bereiding

Pers de sinaasappels en de limoen.
Doe de bleekselderij, het sap en de munt in de blender en mix tot een frisse shake.

Goed om te weten: Munt bevordert de spijsvertering en de speekselaanmaak en werkt licht antibacterieel. Sinaasappel zit boordevol vitamine C (130 g dekt zo'n 116% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid), plus vitamine A en B1, kalium, calcium en vezels.

Persoonlijk advies op jouw maat?

Recepten zijn een startpunt. Voor een aanpak die echt bij jou past, plan je een afspraak met mij.

Maak een afspraak